העשרה זוגית
זוגות רבים המגיעים לטיפול זוגי מתלוננים על שחיקה, התיחסות לאחר כאל מובן מאליו, חוסר הקשבה, אובדן התשוקה ועוד.
כדי למנוע מצבים כאלו ועל מנת להעשיר את השיח והקשר הזוגי פיתחנו סדנה קצרה אותה אנחנו מעבירים במלון יערות הכרמל.
אחת השאלות הראשונות שנשאלנו היתה לגבי משך הזוגיות האישית שאותה אנחנו מקיימים ."מי שלא מצליח לקיים זוגיות מספקת במשך שנים רבות אינו יכול ללמד אחרים אודות זוגיות." לאחר זוגיות נפלאה של 35 שנים נראה לי שיש לי מה להגיד עלה שבחה ושמירה על זוגיות גם ברמה האישית וגם מנקודת מבט מקצועית.
הסדנה מורכבת מ3 חלקים והעבודה בסדנה היא זוגית בלבד, אין שום צורך או מקום להתחלקות ברמה הקבוצתית.
בחלקה הראשון של הסדנה נשאלת שאלת הבחירה הזוגית ומועבר חומר תיאורטי על מרכיבי הזוגיות, מוקשים אפשריים שניתן להמנע מהם בחיים המשותפים, מובהרת חשיבות התקשורת הבינאישית הטובה ובסוף פרק זה מקבל כל זוג שאלון לעבודה זוגית המאפשרת חקר של הבחירה הזוגית ומשמעותה.
בחלקה השני של הסדנה נלמדים מספר תרגילי נשימה משותפים העוזרים ליצירת חיבור רגשי זוגי,
ובחלקה השלישי של הסדנה אנחנו עוסקים בחשיבות ההתיחסות החיובית לבן הזוג ובחשיבות של מתן מחמאות הדדיות ואף מתרגלים אותן.
הזוגות יוצאים מהסדנה בחיוך ומדווחים על הנאה והעשרה של הקשר שלהם. על מה דיברו ביניהם במהלך הסדנה, אילו מחמאות נתנו ואיך חוו את תרגילי הנשימה הזוגית- רק הם יודעים…