טיפול פרטני

בטיפול פרטני מתקיים מפגש אנושי בין המטפל למטופל. המטופל מביא לחדר את קשייו בתפקוד, את מחשבותיו הכמוסות, את פחדיו, את התלבטויותיו ,את כל מה שמפריע ומונע ממנו לקיים איכות חיים טובה ועוד ועוד.

המטפל מחויב לשמירת סודיות מוחלטת אודות כל הנושאים המובאים לחדר הטיפול. המשימה הראשונה של המטפל היא ליצור אמון בחדר, להיות אמפטי ומאוד קשוב לאדם במצוקה היושב מולו.

המטופל מביא לחדר את קשייו והמטפל הקשוב, האיכפתי, האמפטי עוזר למטופל להתבונן על התכנים שהוא מעלה מזוויות נוספות, שונות.

הרחבת זווית הראיה אודות הבעיות, הצבת אלטרנטיבות לחשיבה, עיבוד המחשבות עם אדם נוסף,

שיתוף של אדם נוסף ומנוסה במחשבות הכמוסות- כל אלו ועוד עשויים להביא לתחושת הקלה עצומה

ולבחירה בהתנהגויות ובדרכי חשיבה המותאמות יותר לצרכי המטופל .

ניתן להסתכל על התהליך בדרך ציורית: המטופל מגיע לחדר כשבראשו "קלטת" שאינה משרתת את צרכיו ומונעת ממנו לחיות טוב, במהלך הטיפול המטופל מצליח לסלק "קלטת" זו ולהשתיל במוחו "קלטת" אחרת המביאה אותו להתנהל בצורה מספקת וטובה יותר עבורו.

בסופו של דבר, טיפול מוצלח מביא את האדם לשיפור ניכר באיכות חייו. מטפל מנוסה מאוד, שגם הצליח במהלך שנות חייו לגבש לעצמו אסטרטגיה טיפולית טובה בהחלט יכול לעזור למטופליו להשיג את מטרותיהם בטיפול.